カルグルトは水に溶かして飲んでもいいですが、プレーンヨーグルトや牛乳に入れて、ハチミツなどを加えて食べてもおいしいのだそうです。

私はパウダーのまま口に入れ、お水と一緒に流し込んでしまうことが多いです。

■カルグルトで便秘に効果

カルグルトを飲むようになってから、とってもお通じがいい!
私はたいてい、お通じをよくするタイプのサプリメントを摂ると、急な腹痛や下痢になるんですが、これはそういうことがありませんでした。お通じの状態もとても良いですね。
トイレでもまったく苦しくなく、すこぶる快腸です。
便秘解消、整腸作用は間違いなく体感できました。

お肌の状態は、3ヶ月目くらいから良くなってきましたね。
今までは顔の赤らみがかなり気になって、厚化粧でごまかしていました。
それが目に見えて改善してきたんです。

「肌荒れは腸から来る」と聞いたことはありましたが、実際ここまで効果があるとは思いもしませんでした。
これまで、化粧水やクリームなど肌に対して外側からの対処ばかり行ってきましたが、それが間違いだったのかも。
やっぱり内部から根本的な原因を抑えることが重要なんですね。
便秘による肌荒れも無くなったし、ニキビも減ってきたのが嬉しいですね。

アトピーや酒さなど、腸由来の肌荒れには高い効果が期待できると思います。

カルグルトについて、詳しくはこちらです⇒カルグルト 口コミ

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